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31 janvier 2027
Accueillir la tristesse. Aimer, perdre, honorer…
Une journée pour découvrir la tristesse comme l'empreinte de l'amour et de notre essentiel, et apprendre à l'accueillir, à la déposer et à la partager plutôt qu'à l'enfouir. -
21 février 2027
Joie & Gratitude — les vertus de célébrer
Une journée pour vivre pleinement la joie, pratiquer la gratitude selon la CNV, et intégrer le chemin parcouru à travers les cinq émotions. -
6 décembre 2026
La honte ! Sortir de l’ombre avec force et vulnérabilité
Une journée, éclairée par les travaux de Liv Larsson et de Brené Brown, pour apprendre à distinguer honte et culpabilité, et à transformer le jugement de soi en connexion à ses besoins et à sa dignité. -
15 novembre 2026
Mes amies mes peurs : oser avancer !
Une journée pour apprendre à connaître ses peurs plutôt qu'à les combattre ou les fuir, et à garder le cap sur ce qui compte vraiment, même quand elles sont là. -
10 janvier 2027
Transformer la colère en énergie de vie
Une journée pour traverser pleinement sa colère plutôt que la cacher ou exploser. Retrouver le besoin qu'elle protège, et apprendre à poser des limites claires sans reproche.