Mes amies mes peurs : oser avancer !

Description

Traverser l’émotion de la peur pour garder le cap sur ce qui compte

Accueillir la peur comme une messagère plutôt qu’une ennemie, et retrouver, seul·e et en lien, un sentiment de sécurité suffisant pour rester en contact avec soi et avec l’autre, même quand tout, à l’intérieur, pousserait à fuir, se figer ou attaquer. Avec la CNV, faisons de nos amies nos peurs !