Une journée pour traverser pleinement sa colère plutôt que la cacher ou exploser. Retrouver le besoin qu'elle protège, et apprendre à poser des limites claires sans reproche.

Une journée pour découvrir la tristesse comme l'empreinte de l'amour et de notre essentiel, et apprendre à l'accueillir, à la déposer et à la partager plutôt qu'à l'enfouir.

Une journée pour vivre pleinement la joie, pratiquer la gratitude selon la CNV, et intégrer le chemin parcouru à travers les cinq émotions.

Cinq journées, cinq émotions, un même fil : la peur qui protège, la colère qui mobilise, la tristesse qui honore, la honte qui questionne et la joie qui célèbre.

Une grande traversée, du Dolpo au Mustang, une aventure hors normes, loin des sentiers battus.

Bienvenue à un cycle de 7 rencontres pour explorer les masculinités et notre rapport à soi et aux autres en tant qu'hommes. Un espace de parole ouvert et bienveillant et quelques évolutions bienvenues pour ce nouveau cycle !

Un joli tableau

Une journée pour apprendre à connaître ses peurs plutôt qu'à les combattre ou les fuir, et à garder le cap sur ce qui compte vraiment, même quand elles sont là.

Une journée, éclairée par les travaux de Liv Larsson et de Brené Brown, pour apprendre à distinguer honte et culpabilité, et à transformer le jugement de soi en connexion à ses besoins et à sa dignité.